Monthly Archives: October 2013

Co, jak a proč měřím

Mám hodinky s GPS, hrudní pás a při pohybově náročnějších aktivitách (kolo, běh, …) si měřím mimo vzdálenosti, rychlosti, trasy, …, také tep. Pomocí váhy jsem si začal měřit ranní tep, hmotnost a podíl tuku v těle. Proč? Nebudu si nic nalhávat, jeden z důvodů je: jsem technická hračička a líbí se mi, že mě váha automaticky rozpozná a všechny údaje posílá na web kde vidím pěkné grafy a tendenční křivky.

Continue reading

Jak jsem začal běhat

Na základní škole jsem dělal pár sportů, ale nic u čeho bych dlouhodobě vydržel. Nejvíc mě bavil orientační běh a závodní tancování. U toho jsem ještě vydržel v prváku na gymplu. Potom jsem se přestal hýbat a jenom seděl u těch proklatých bedýnek, kterým říkáme počítače. Na VŠ jsem si ještě střihnul plavčíka, ale to bylo také na chvíli. Jinak pohyb nula …

Continue reading